Recette pour lutter contre les nausées

Le gingembre est un puissant antinauséeus, décrit le Dr Jean Michel Morel. Il est aussi anti inflammatoire, antioxydant, protecteur de l'estomac et du foie. Il agit par ailleurs sur les récepteurs cérébraux concernés par le réflexe nauséeux. Alors pour la recette de tisane à préparer avant de voyager et à siroter tout au long du voyage, il vous faut juste 1g de gingembre en poudre à infuser dans 250ml d'eau pendant 5 à 10minutes. Vous pouvez toutefois ajouter un peu du jus de citron, du miel ou du lait pour un goût un peu agréable.